Bien vivre sa retraite

Objectifs de formation

1. Préciser la vision de cette nouvelle étape de la vie
2. Connaître les besoins nécessaires à l’équilibre psychologique, physique et matériel pour bien vivre sa retraite
3. Construire un projet de vie post-professionnel

Outils pédagogiques

• Réflexion guidée
• Mutualisation des expériences
• Apports théoriques
• Utilisation de son espace personnel sur le site de l’assurance retraite
• Questions-réponses
• Apports complémentaires
• Conseils personnalisés
• Pratique guidée de pleine conscience
• Adresses des interlocuteurs utiles
• Mises en situation
• Outils de réflexion et outils opérationnels

L'essentiel des contenus

Préciser la vision de cette nouvelle étape qu’est la retraite

• Faire le point sur sa vie professionnelle
• Connaître l’assurance retraite
• Comprendre son relevé de carrière

Connaître les besoins nécessaires à l’équilibre psychologique, physique et matériel pour bien vivre sa retraite

• Identifier ses besoins psychiques et relationnels
• Identifier ses besoins au plan physique
• Identifier ses besoins matériels

 Construire un projet de vie post-professionnel

• Élaborer son projet retraite